Pause Déj ou Sur le Pouce ? 🍽️🏃 Découvrez Votre Style de Lunch !

La pause déjeuner, c’est un moment clé de la journée, mais chacun l’aborde à sa manière. Êtes-vous du genre à savourer chaque bouchée ou à filer entre deux tâches ? Faites ce quiz rapide pour savoir si vous êtes plutôt « Team Pause Déj » ou « Team Sur le Pouce » !

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Prenez un papier et un crayon, notez vos réponses et comptez les A, B, et C à la fin. Prêt ? C’est parti ! 🚀

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1️⃣ Votre principal critère pour la pause déjeuner :

• A. Détente et convivialité, un vrai moment pour souffler. 🧘‍♂️
• B. Efficacité et équilibre : rapide mais complet. ⏳
• C. Gain de temps, je mange juste pour tenir jusqu’à la fin de la journée. 💼

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2️⃣ Où préférez-vous déjeuner ?

• A. Au restaurant, en terrasse ou à table avec mes collègues. 🍽️
• B. Dans la salle de pause, avec un plat préparé maison. 🥗
• C. À mon bureau ou en chemin, en enchaînant sur mes tâches. 🚶

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3️⃣ Votre déjeuner idéal, c’est :

• A. Un menu complet avec entrée, plat et dessert. 🥘
• B. Une salade, un sandwich ou un poke bowl. 🥪
• C. Un snack ou une barre protéinée, et ça repart. 🍫

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4️⃣ À quoi ressemble votre pause déjeuner ?

• A. Une vraie coupure : je prends au moins une heure pour discuter et me détendre. ⏰
• B. Une pause de 20 à 30 minutes, juste ce qu’il faut pour bien manger. 🕒
• C. Une pause express ou parfois… aucune pause du tout. 🚀

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5️⃣ Votre réaction quand on vous propose un déjeuner d’équipe ?

• A. Génial, c’est l’occasion de partager un bon moment. 🎉
• B. Pourquoi pas, si ça reste dans un timing raisonnable. 😊
• C. Pas trop mon truc, je préfère garder mon rythme. 🤔

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Résultats ✨

👉 Majorité de A : Team Pause Déj 🧘‍♂️
Pour vous, la pause déjeuner est sacrée. Vous aimez prendre votre temps pour savourer un bon repas, échanger avec vos collègues, ou simplement recharger vos batteries. Ce moment est essentiel pour votre bien-être et votre productivité.

👉 Majorité de B : Team Équilibre 🥗
Vous trouvez un bon compromis entre une pause rapide et un repas équilibré. Vous privilégiez des plats pratiques et sains qui vous permettent de continuer la journée en pleine forme, sans trop empiéter sur votre emploi du temps.

👉 Majorité de C : Team Sur le Pouce 🚶
Pour vous, le déjeuner est une formalité. Vous préférez un repas rapide, voire minimaliste, pour optimiser votre temps. Attention tout de même à ne pas négliger ce moment important pour recharger vos batteries !

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🎤 Et vous, quelle est votre team ? Partagez vos résultats et vos anecdotes de pause déjeuner dans les commentaires !